Diario de Noticias de Gipuzkoa

ENRIQUE ROJAS MONTES, catedrático de psiquiatría

"La felicidad es el equilibrio entre lo que uno desea y lo que consigue"

donostia. "La verdadera depresión es un estado de hundimiento terrible mucho mayor que cualquier decaimiento producido por los avatares de la vida". Esta cita proviene del libro Adiós depresión , escrito por el propio doctor Rojas (Granada, 1949), catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y Director del Instituto Español de Investigación de Psiquiatría.

¿Es posible decirle adiós a ese "terrible estado de hundimiento"?

Las depresiones exógenas, aquellas que se deben a acontecimientos de la vida, tienen un pronóstico más difícil. En cambio, las endógenas, que son hereditarias, suelen tener un buen pronóstico. Las primeras se tratan con psicología y las segundas, con fármacos. Las exógenas se deben a conflictos vitales y son más duras de superar.

¿Cuáles son esos conflictos?

Existen diferencias entre hombres y mujeres. Ellas son especialmente sensibles ante frustraciones sentimentales y familiares, mientras que los hombres lo son más ante situaciones económicas y profesionales.

"Más vale prevenir que curar". ¿Esta máxima también sirve para las depresiones?

En la actualidad existen depresiones para las que existen vacunas que sirven para frenar las recaídas. Su nombre técnico es estabilizadores del ánimo. Tienen una gran efectividad, sobre todo en depresiones de primavera y otoño.

Así que no es un mito que las estaciones influyen en nuestro ánimo.

Hay más depresiones en esas épocas del año, sobre todo en las mujeres. En la Unión Europea, se dan tres veces más casos de depresiones entre mujeres que entre los hombres, porque en nuestra sociedad la mujer lleva toda la carga afectiva y porque pueden tener depresiones durante su vida endocrinológica como en la menstruación, el embarazo, el aborto y la menopausia.

Ha definido su labor como "bucear en las almas". ¿Han perdido las personas la costumbre de sumergirse en su vida interior?

Sin duda. Hoy día la vida se hace muy deprisa, de forma que no tenemos tiempo para detenernos a ello. Nosotros intentamos adentrarnos en la vida ajena para poner orden y equilibrio. El psiquiatra es una especie de perforador de superficies.

En su libro habla de la felicidad razonable. ¿Qué es exactamente?

La felicidad absoluta no existe para mí. Por ello, tenemos que buscar una felicidad relativa; es decir, la relación entre lo que uno ha deseado y lo que ha alcanzado.

Un último ejercicio; ¿qué le diría a una persona con depresión que llama al Teléfono de la Esperanza?

Le escucharía y, después, le haría ver que la vida tiene partes buenas siempre. La desesperación lleva a ver sólo la parte negativa de la vida. Hay que saber descubrir las cosas buenas que tenemos, a veces, incluso, sumergidas en el baúl de los recuerdos.

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