"Si no reflexionas sobre lo que quieres, puede que un día te encuentres viviendo la vida menos esperada"

Donostia. En la presentación del libro La hora del tesoro, María Jesús Arruti, Aje, estuvo acompañada de dos referentes de la cocina vasca: Martín Berasategui y David de Jorge. Según aseguró Arruti, ambos representan "muy bien" lo que su obra trata de expresar: "Disfrutan con lo que hacen, aprovechan el tiempo y hacen felices a los demás, eran dos escuderos fundamentales en la presentación".

Ha querido relacionar la gestión del tiempo con la cocina. ¿Por qué?

En el mundo de la cocina acabas por vivir el ahora, el instante y esa vía del disfrute me pareció muy interesante. La gestión del tiempo está asociada a un mal rollo o cargo de conciencia, porque casi todos sentimos que lo perdemos o que no llegamos a todo. Mi intención con este libro es descargar esa mala conciencia. Lo importante no es hacer más porque sí, sino hacer más por aquellas cosas que importan y nos aportan felicidad.

Es periodista y profesora. ¿Tiene su trabajo algo que ver con sus inquietudes por organizar bien el tiempo?

Como periodista es inevitable estar pendiente de lo que sucede. Aunque intentes organizar el día, las cosas no siempre ocurren como lo esperas porque dependes mucho de la noticia. Este hecho me puso en el disparadero de interesarme por la gestión del tiempo.

¿Qué le llevo a ese punto?

Creo en el periodismo de investigación, donde los periodistas, además de estar al tanto de contar lo que sucede, se preocupan por adelantarse a los hechos y relatar lo que pueda ocurrir. Así, se sacarían a la luz acontecimientos que muchos desconocen y podríamos llegar a ser una sociedad mejor. Ahora no puede ser porque el día a día nos tiene muy liados. De ahí mi preocupación por la gestión del tiempo.

Hoy en día se habla mucho del manejo del tiempo.

Sí, pero la mayoría de los que han escrito sobre este tema son ingenieros o gente del ámbito empresarial. Con un lenguaje orientado a la productividad o al trabajo. Faltaba alguien que lo contara con un lenguaje de la calle y que hablara de problemas realmente importantes, como no llegar a tiempo para estar con los hijos. Y un periodista puede contarlo porque observa a la gente, ve vidas, y porque se supone que nos forman para contar historias.

Habla de gestionar el tiempo priorizando lo que para uno es importante. La teoría es sencilla, ¿pero cómo se lleva a la práctica?

Lo primero es saber qué es lo importante para ti. Luego sucede que tenemos muchas más cosas que hacer que el tiempo que tenemos disponible para hacerlas. Por eso, es importante tener claro cuál es tu norte, qué es lo que realmente te importa en la vida. En primer lugar, uno debe recoger todos los compromisos que tiene y anotarlos. Una vez lo haga, debe decidir y reflexionar sobre cada uno de ellos, ver qué significan para su vida y cuando se pueden llevar a cabo. Comprobará que hay cosas que no aportan nada y se pueden dejar caer. Pensamos muy poco en todos los compromisos que tenemos, cuando ya los hemos puesto en una lista y los hemos revisado, hay que procurar recordarlos con frecuencia.

Para eso están las agendas.

Eso es. No sólo para anotar las cosas como en una lista de deseos, sino para hacer esas cuatro cosas que has apuntado. Lo más importante de todo es actuar, los que estamos en este mundo de la gestión del tiempo nos acabamos enmarañando con ideas teóricas y, al final, se nos olvida que hacer es terminar. No basta con empezar, hay que saber concluir.

Ofrece al lector tres herramientas. ¿En qué consisten?

Se trata de recorrer un camino que al final es la propia vida y para ello hay herramientas que nos pueden ayudar. Las que cito en la obra son metáforas que en el fondo hablan de formas de actuar que pueden servirnos de apoyo. La brújula es la que indica tu intención, lo que uno quiere hacer en la vida. El mapa es lo que dibujas para llegar a donde quieres llegar. A veces nos planteamos la vida como una carrera predeterminada. Esta herramienta sirve para saber como llegar y como volver -en caso de que te desvíes- al camino que quieres recorrer. Finalmente, está la lupa que es la atención. Ésta puede aplicarse en algo o para cuidar de algo. Son dos sentidos muy importantes porque la atención está en los detalles. Y es en esos detalles del ahora donde puedes actuar y donde confluyen la técnica de la gestión del tiempo y estas herramientas que ayudan a replantearse la vida.

Trata de transmitir al lector que sólo se vive una vez y que hay que aprovecharla.

Así es, sólo se vive una vez. Tu vida es solo tuya y es el tiempo que vives. En occidente, sobre todo en los últimos dos siglos, el concepto de tiempo es lineal, como si fuera algo ajeno a nosotros que pasa y de repente pierdes el tren. No es así, el tiempo que tenemos es nuestro y cada minuto es importante. Se nos olvida que es en esos minutos cuando uno puede ser feliz.

¿Cuál es el objetivo final de su trabajo?

El objetivo es doble. Por un lado, pretendo descargar la mala conciencia que existe en torno al tema de la gestión del tiempo. Pero, sobre todo, lo que me interesa es que el libro acompañe al lector en un proceso de reflexión sobre su propia vida. Si no piensas sobre tu vida, un día te encuentras viviendo la vida menos pensada. Me parece importante que reflexionemos sobre lo que queremos y sobre aquello que estamos dispuestos a renunciar, porque elegir es renunciar a algo. Y que todo esto lo logremos hacer con un estado de ánimo positivo. Si el lector consigue arañar un minuto de felicidad, el libro habrá merecido la pena.